平均每天205次 刷手机根本停不下来！八成人起床10分钟内就看

摘要： 据央视新闻消息近日按照公安部指挥部署河北四川内蒙古河南等多地公安机关开展集中统一收网行动成功打掉一个以吕某李某行张某为首通过非法安装偷拍摄像头自导自演炒...

据央视新闻消息，近日，按照公安部指挥部署，河北、四川、内蒙古、河南等多地公安机关开展集中统一收网行动，成功打掉一个以吕某、李某行、张某为首，通过非法安装“偷拍摄像头”、自导自演炒作偷拍现象“泛滥”、渲染制造恐慌情绪，最终达到吸粉引流、销售伪劣“防偷拍检测仪器”非法牟利目的的违法犯罪团伙，破获多起涉窃听窃照等违法犯罪系列案件，抓获犯罪嫌疑人35名，查获窃听窃照设备30余件，扣押伪劣“防偷拍检测仪器”4000余套。

1月2日消息，在，已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。

根据reviews.org在美国进行的一项调查显示，美国人每天平均拿起手机的次数达205次，相当于每7分钟就会看一次手机，与2023年的144次相比，这一数字大幅增 42.3%。

那么每天拿起手机的205次都在做什么呢，大致如下：

80.6%的人在起床的10分钟内查看手机

65.7%的人在上厕所时使用手机

53.7%的人曾使用手机给同一房间的某人发信息

38.1%的人在约会时使用手机或看手机

27% 的人在开车时使用或查看手机

其中千禧一代（29至44岁）是使用手机最频繁的群体，他们平均每天查看手机324次（不知道是不是回复工作消息），平均每天使用手机的时间为6小时2分钟。

而Z世代（13至28岁）查看手机的次数略低，但黏着手机的时间最长，每天花费6小时18分钟玩手机，几乎占据了一天时间的四分之一。

此外76%的人在收到手机通知后5分钟内会立刻查看，难以抵挡不看的诱惑。

为了降低手机成瘾症，报告中提供了一项建议，即将手机屏幕调整为黑白模式，避免使用彩色，因为黑白界面可能会降低观看手机的欲望。